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血管的“清道夫”来了,只要每天多吃点这些食物,血管

时间:2020-09-07 06:20  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:可不要以为血栓只是中老年人的问题,血栓在任何年龄段都可能出现。医生指出,生活中,其实静脉血栓就在我们身边,比如: 有些老年人爱打麻将,长时间坐着也很容易出现血栓。 玩电脑时间过长,突然胸闷、胸痛,甚至发生猝死,大部分原因都是静脉血栓发病诱发...

可不要以为血栓只是中老年人的问题,血栓在任何年龄段都可能出现。医生指出,生活中,其实静脉血栓就在我们身边,比如:

有些老年人爱打麻将,长时间坐着也很容易出现血栓。

玩电脑时间过长,突然胸闷、胸痛,甚至发生猝死,大部分原因都是静脉血栓发病诱发的肺栓塞。

人体的血管就像水管一样,用久了就会有水垢,使水管内变得粗糙,导致水管堵住。同理,血管也是如此,时间长了,血液中垃圾越来越多,如胆固醇、甘油三酯等,长期积累成血块,形成血栓,就会堵住血管。

血栓可发生在任何年龄、任何时间

绿萝花降低血压,平稳血压,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉。对于冠心病活血、软化动脉血管,有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

蜂蜜各位应该都很熟悉,它被誉为天然的养生食品,因为蜂蜜含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙以及多种维生素和有机酸等,所以蜂蜜被人们称为“血清之王”。

玉米是一种老少咸宜的日常主食,富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。对于人体脂肪及胆固醇的正常代谢有一定的帮助,能减少胆固醇在血管中的沉积,从而起到软化动脉血管的作用。

燕麦含有大量的水溶性膳食纤维,能降低血液中的胆固醇含量,有助于防止动脉粥样硬化,帮助改善高血压。燕麦的主要成分为蛋白质,其中的膳食纤维能大量吸附体内的坏胆固醇,并将其排出体外,起到降压作用。

当血管壁的动脉粥样硬化斑块破裂、脱落时,就会导致血管中出现血栓。